TM tutkimusten valossa

 Etusivu
 TM-tekniikan esittely
 Tutkimustuloksia
 Keho
  - Syvä lepotila
  - EEG-koherenssi
  - Sydän ja verenkierto
  - Stressialttius
  - Terveys
  - Ikääntyminen
 Mieli
 Käyttäytyminen
 Yhteiskunta
 Kokemuksia
 Kysymyksiä & vastauksia
 Linkkejä
 Kirjallisuutta
 Yhteystiedot
 TM-harrastajien sivut

USA:ssa tehdyssä pitkäaikaistutkimuksessa verrattiin 2000 TM-tekniikan oppineen sairastavuutta 600 000 muuhun erään vakuutusyhtiön asiakkaaseen. TM-harjoittajien sairastaminen oli yli 50% muuta väestöä vähäisempää. Yli 40-vuotiaiden osalta ero oli noin 70% TM-harjoittajien hyväksi sekä lääkärissä käynnein että sairaalapäivin mitattuna. Lähde: Psychosomatic Medicine 49 (1987): 493-507.

TM-tekniikkaa harjoittavien työntekijöiden sairastavuus oli vertailuryhmään verrattuna huomattavasti vähäisempää. He tunsivat olonsa myös psyykkisesti paremmaksi. Tutkimus suoritettiin Japanin työterveysviranomaisten toimesta Sumitomo Heavy Industries-yhtiössä. Lähde: Japanese Journal of Industrial Health 32 (1990): 656.

Oheinen kaavio kuvaa TM-harjoituksen aikaansaamaa fysiologian normalisoitumista ja tervehtymistä, joka tulee esiin harjoituksen ulkopuolella, jokapäiväisessä elämässä. Lähde: American Psychologist 42 (1987).

Tutkimushakemisto

Luotu 16.4.2001
Päivitetty 1.8.2001