USA:ssa tehdyssä pitkäaikaistutkimuksessa verrattiin 2000 TM-tekniikan oppineen
sairastavuutta 600 000 muuhun erään vakuutusyhtiön asiakkaaseen. TM-harjoittajien
sairastaminen oli yli 50% muuta väestöä vähäisempää. Yli 40-vuotiaiden osalta ero
oli noin 70% TM-harjoittajien hyväksi sekä lääkärissä käynnein että sairaalapäivin
mitattuna. Lähde: Psychosomatic Medicine 49 (1987): 493-507.
TM-tekniikkaa harjoittavien työntekijöiden sairastavuus oli
vertailuryhmään verrattuna huomattavasti vähäisempää. He tunsivat
olonsa myös psyykkisesti paremmaksi. Tutkimus suoritettiin Japanin
työterveysviranomaisten toimesta Sumitomo Heavy Industries-yhtiössä.
Lähde: Japanese Journal of Industrial Health 32 (1990): 656.
Oheinen kaavio kuvaa TM-harjoituksen aikaansaamaa fysiologian
normalisoitumista ja tervehtymistä, joka tulee esiin harjoituksen
ulkopuolella, jokapäiväisessä elämässä.
Lähde: American Psychologist 42 (1987).