Selkeämpi mieli, enemmän luovuutta, vähemmän stressiä, parempi terveys...

Kurssin sisältö, oppimisen vaiheet, kurssimaksu...

Mitä on Transsendenttisen Meditaation^® tekniikka?

Transsendenttisen Meditaation tekniikka on yksinkertainen, luonnollinen, vaivaton harjoitus, jota tehdään 15–20 minuuttia kahdesti päivässä, mukavasti istuen, silmät suljettuna. Meditaatiotekniikoiden joukossa sen tekee ainutlaatuiseksi vaivattomuus, luonnollisuus ja syvällinen tehokkuus.

TM-tekniikka antaa mielesi asettua sisäänpäin, ajatusten tuolle puolen, kokemaan energisyyden, luovuuden ja älykkyyden hiljaisen alkulähteen, joka on jokaisen sisimmässä – levollisen valppauden luonnollisen tilan. Harjoituksen aikana aivosi toimivat huomattavasti järjestyneemmin ja kehosi saa syvää lepoa.