TM tutkimusten valossa

 Etusivu
 TM-tekniikan esittely
 Tutkimustuloksia
 Keho
 Mieli
  - Luovuus
  - Älykkyys
  - Muisti
  - Keskittymiskyky
  - Oppimiskyky
  - Psyyken terveys
  - Unen laatu
  - Itsensä toteuttaminen
 Käyttäytyminen
 Yhteiskunta
 Kokemuksia
 Kysymyksiä & vastauksia
 Linkkejä
 Kirjallisuutta
 Yhteystiedot
 TM-harrastajien sivut

TM-kurssin käyneet yliopisto-opiskelijat paransivat kahdessa viikossa merkitsevästi tuloksiaan testissä, joka mittaa havaintokykyä ja lyhytkestoista muistia. Testissä pyrittiin tunnistamaan tuttuja, nopeasti esitettyjä kirjainyhdistelmiä. TM-ryhmää verrattiin ryhmään, joka lepäsi silmät kiinni kahdesti päivässä, sekä ryhmään jonka päivärutiinia ei muutettu. Lähde: Memory and cognition 10 (1982): 207-215.

TM-tekniikkaa harjoittaneet henkilöt suoriutuivat paremmin kuin vertailuryhmä sekä lyhyt- että pitkäkestoista muistia mittaavissa testeissä. Pitempään meditoineet koehenkilöt suoriutuivat testeistä paremmin kuin vuoden meditoineet. Lähde: A.I. Abrams, Paired-Associate Learning and Recall. A Pilot Study of the Transcendental Meditation Technique. University of California at Berkeley, 1972.

Tutkimushakemisto

Luotu 16.4.2001
Päivitetty 16.4.2001