TM tutkimusten valossa
Etusivu  TM-tekniikan esittely  Tutkimustuloksia  Keho  Mieli   - Luovuus   - Älykkyys   - Muisti   - Keskittymiskyky   - Oppimiskyky   - Psyyken terveys   - Unen laatu   - Itsensä toteuttaminen  Käyttäytyminen  Yhteiskunta  Kokemuksia  Kysymyksiä & vastauksia  Linkkejä  Kirjallisuutta  Yhteystiedot  TM-harrastajien sivut		Tilastollinen meta-analyysi 99:sta yksittäisestä tutkimuksesta osoitti, että TM-tekniikka on merkittävästi muita rentoutumismenetelmiä tehokkaampi vähentämään yleistä ahdistuneisuutta. Lähde: Journal of Clinical Psychology 45 (1989): 957-974. Neljä kuukautta meditoinut 180 koehenkilön ryhmä osoitti erittäin merkitsevää muutosta kohti parempaa psyykkistä terveyttä. Muutokset eivät olleet yhteydessä ennakko-odotuksiin; sen sijaan havaittiin selvä yhteys TM-harjoitusten säännöllisyyden ja parempien tulosten välillä. Lähde: J. Shapiro, The Relationship of the Transcendental Meditation Program to Self-Actualization and Negative Personality Characteristics. University of Southern California, Los Angeles, 1974. Tutkimushakemisto Luotu 16.4.2001 Päivitetty 16.4.2001