TM tutkimusten valossa
Etusivu
TM-tekniikan esittely
Tutkimustuloksia
Keho
Mieli
Käyttäytyminen
Yhteiskunta
Kokemuksia
Kysymyksiä & vastauksia
Linkkejä
Kirjallisuutta
Yhteystiedot
TM-harrastajien sivut
TM-harjoituksen hyödyllisyys sekä yksilön että yhteiskunnan kannalta on todennettu yli 600 tutkimuksessa, jotka on tehty yli 200 tutkimuslaitoksessa ympäri maailmaa.
Seuraavien linkkien takaa löydät esimerkkejä TM:n havaituista hyödyistä.
Keho
syvä lepotila
lisääntynyt EEG-koherenssi
sydän- ja verisuonitautien ehkäisy
vähentynyt stressialttius
vähentyneet terveysongelmat
hidastunut biologinen ikääntyminen
Mieli
lisääntynyt luovuus
lisääntynyt älykkyys
parempi muisti
parempi keskittymiskyky
parempi oppimiskyky
vähentynyt ahdistuneisuus ja masennus
vähentynyt unettomuus
lisääntynyt itsensä toteuttaminen
Käyttäytyminen
vähentyneet riippuvuudet
lisääntynyt tuottavuus ja vähentyneet ongelmat työpaikalla
Yhteiskunta
kohonnut elämänlaatu
parempi talouskehitys
vähentynyt rikollisuus
vähentyneet konfliktit
Luotu 21.4.2001
Päivitetty 5.11.2001